揚げない鮭チーズフライ

Course: Dinner, Lunch, lunch boxCuisine: 日本食Difficulty: 初級
1食分

2-3

人分
準備時間minutes
調理時間

30

材料

作り方

  • 鮭を大きめの一口大に切ります。
  • 塩コショウをまぶします。
    salmonfry 1
  • 小麦粉を全体にまぶします。
    salmonfry 2
  • マヨネーズを加え全体になじませます。
  • パン粉を全体にまぶします。
    salmonfry 3
  • トースターのトレーにアルミホイルを敷き、5を並べます。
    それぞれにピザ用のチーズをのせ、トースターで焼きます。
    salmonfry 4
  • 230℃ 12~15分
    *焼き加減を見ながら時間は調整します。
    salmonfry 5
  • 焼き上がり後、パセリを振りかけます。
    そのままでも美味しいですし、お好みのソースをかけてもokです。
    salmonfry 8
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